Estudios científicos sobre las propiedades terapéuticas de las plantas que utilizamos para hacer Actionmega
Estos estudios respaldan el uso tradicional de estas plantas y productos naturales en la medicina naturista. Sin embargo, es importante consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes o se están tomando otros medicamentos.
Plantas
- Tomillo
- Menta
- Romero
- Eucalipto
- Lima
- Jengibre
- Propóleo
- Miel
- Maca
- Lavanda
- L-Arginina
Conoce nuestro fundador
Agustí, fundador de ActionMega Supplements. AM surge de la necesidad de transparencia y eficacia en suplementos. Inspirados por generaciones de conocimiento en hierbas medicinales de l’Empordà, ofrecemos un enfoque holístico desde Barcelona. Utilizamos ingredientes naturales de alta calidad, cultivados localmente. Nuestros productos combinan la sabiduría ancestral con la ciencia moderna, asegurando eficacia.
“No creemos en fórmulas mágicas, pero sí en el poder de lo natural. ActionMega nace para ayudarte a envejecer mejor, con suplementos honestos, eficaces y hechos con el mismo respeto con el que nuestros abuelos trataban las plantas medicinales.”
- Agusti Mir
Estudios científicos sobre las propiedades terapéuticas de las siguientes plantas y productos naturales:
Tomillo
El tomillo es conocido por sus propiedades antimicrobianas y antioxidantes, atribuibles a compuestos como el timol y el carvacrol. Estos componentes han mostrado eficacia contra bacterias y hongos, y pueden contribuir a la salud respiratoria y digestiva.
Menta
La menta, especialmente la variedad piperita, contiene mentol, que posee efectos analgésicos y antiespasmódicos. Se ha utilizado para aliviar síntomas del síndrome del intestino irritable y dolores musculares.
Romero
● Efectos antiinflamatorios y antioxidantes: El romero es rico en compuestos como el ácido rosmarínico y el ácido carnósico, que ayudan a reducir la inflamación y el estrés oxidativo. (EatingWell)
● Mejora cognitiva: Un estudio encontró que dosis bajas de romero (750 mg) mejoraron la velocidad de memoria en adultos mayores. (PubMed)
Eucalipto
● Propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias: El aceite esencial de eucalipto ha demostrado actividad contra bacterias como MRSA y propiedades antiinflamatorias. (MedicalNewsToday)
● Alivio de síntomas respiratorios: Se ha utilizado en inhalaciones para reducir la congestión y mejorar la calidad del sueño en casos de resfriado común. (MedicalNewsToday)
Lima
La lima es rica en vitamina C y flavonoides, que poseen propiedades antioxidantes y pueden fortalecer el sistema inmunológico. Sin embargo, se requieren más estudios específicos para confirmar estos beneficios.
Jengibre
● Salud cardiovascular: Un estudio de 2025 destaca que el jengibre puede reducir la presión arterial y mejorar el perfil lipídico, disminuyendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares. (Food & Wine)
● Propiedades antiinflamatorias y antioxidantes: El jengibre contiene compuestos como el gingerol y el shogaol, que ayudan a reducir la inflamación y el estrés oxidativo. (Food & Wine)
● Alivio de náuseas y vómitos: Una revisión sistemática encontró que el jengibre es eficaz para reducir las náuseas, especialmente en mujeres embarazadas y pacientes sometidos a quimioterapia. (PMC)
Propóleo
El propóleo es una sustancia resinosa producida por las abejas con propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Se ha utilizado tradicionalmente para tratar infecciones respiratorias y heridas, aunque se necesitan más estudios clínicos para validar estos usos.
Miel
● Propiedades antibacterianas y antiinflamatorias: La miel contiene compuestos que le confieren actividad antibacteriana y antiinflamatoria.
● Alivio de síntomas respiratorios: Se ha utilizado para aliviar la tos y otros síntomas del resfriado, aunque la evidencia científica es limitada y se recomienda precaución en su uso, especialmente en niños menores de un año. (Verywell Health)
Maca
La maca es una raíz andina que se ha asociado con mejoras en la energía, el estado de ánimo y la función sexual. Sin embargo, se requieren más estudios clínicos para confirmar estos efectos.
Lavanda
● Reducción de la ansiedad y mejora del sueño: La inhalación de aceite esencial de lavanda ha demostrado reducir los niveles de ansiedad y mejorar la calidad del sueño. (WebMD)
● Propiedades analgésicas y antibacterianas: El aceite de lavanda puede aliviar dolores musculares y tiene actividad contra ciertas bacterias. (Real Simple).
L-Arginina
La L-arginina, un aminoácido semi-esencial, ha sido objeto de numerosos estudios científicos que exploran sus potenciales beneficios terapéuticos. Las investigaciones sugieren que puede ser útil en la reducción de la presión arterial, la mejora de la cicatrización de heridas, la mejora de la función sexual en hombres con disfunción eréctil y la regulación de la respuesta inmune.